Navigering

Forum Matching Nyheter Lær Logg inn Registrer deg Registrer deg

Tag: helse

Oppdag innlegg og diskusjoner relatert til denne taggen på Conflingo

100 innlegg
Sist oppdatert: 2025-07-18

Det hvite hus forklarer misfarging på Trumps hånd med hyppig håndhilsing

Det hvite hus opplyser at misfargingen som har vært synlig på president Donald Trumps høyre hånd, skyldes hyppig håndhilsing og bruk av aspirin. Dette...

Hvordan fordøyes smoothies og shakes uten tygging

Har tenkt på dette flere ganger når jeg drikker smoothie eller proteinshake til frokost. Det sies jo at tygging er viktig fordi det starter fordøyelse...

Er soyaproteinisolat farlig for testosteron?

Har sett flere artikler og innlegg rundt omkring der folk sier at soyaproteinisolat kan gi lavere testosteron og at det er generelt dårlig for helsa. ...

Hva er vo2 max og hvorfor bryr folk seg?

VO2 max er bare et jålete navn på hvor mye oksygen kroppen klarer å bruke når du tar deg helt ut, typ løper så du nesten spyr. Det er ikke sånn at det...

Er jeg drittsekk for å presse mannen til å tåle svigermor?

Mannen min brakk beinet og ble liggende hjemme, helt hjelpeløs og sur. Jeg jobber mye og kan ikke være hjemme hele tiden, så jeg foreslo at han kunne ...

Donald Trump ønsker ekte rørsukker i amerikansk Coca-Cola

USAs president Donald Trump opplyste onsdag kveld at han har hatt samtaler med ledelsen i Coca-Cola om å endre søtningsmiddelet i selskapets amerikans...

Barnehagen brukte febermåler feil, feil av meg å be om ny test?

Barnehagen ringte meg i dag fordi de mente datteren min hadde feber, og ba meg hente henne. De målte 38,7 under armen og sa hun var slapp. Jeg dro dit...

Hvorfor får vi så sykt lyst på søtsaker og har tarmen skylda?

Har seriøst lurt på hvorfor jeg blir helt desperat etter sjokolade og smågodt av og til, spesielt på kvelden. Leser stadig at det ikke bare er "viljes...

Hvordan lese næringsinnhold for transfett i mat

Synes det er sykt vanskelig å skjønne hva som faktisk er trygt når jeg står i butikken og sjekker næringsinnhold. Jeg har fått med meg at American Hea...

Kjærlighet og matglede i norske stormer

Å være ernæringsekspert i Norge er ikke akkurat sånn som folk tror. De fleste tror jeg driver og teller kalorier på julebordet, men sannheten er at j...

Kan vitamintilskudd erstatte et balansert kosthold?

Jeg skjønner ikke hvorfor så mange folk tror at vitamintilskudd kan gjøre jobben til et ekte måltid. Det er jo bare piller med noen få stoffer, det er...

Hvorfor føler vi oss dritt før vi spyr, men bedre etterpå?

Det er helt sykt hvor jævlig man kan ha det rett før man spyr. Jeg har alltid lurt på hvorfor kroppen må gjøre det så ubehagelig. Det er kvalme, man s...

Hva er egentlig betennelse og funker gurkemeie bedre enn ibux?

Når jeg hører folk snakke om betennelse, har jeg alltid lurt på hva det egentlig betyr. Jeg har hatt vondt i kneet etter trening, og legen sa det var ...

Er det feil å ikke si hvor jeg jobber før jeg stoler på folk

Noen ganger føler jeg meg nesten som en kriminell fordi jeg ikke vil dele med folk hvor jeg jobber. Folk spør alltid, spesielt nye bekjente eller på f...

Cruiseskip med norovirusutbrudd på vei mot Finnmark

Et cruiseskip med rundt 1200 passasjerer om bord er på vei til Finnmark etter at flere personer har blitt smittet av norovirus under reisen. Skipet la...

Væsken i blemmer og om det er trygt å sprekke dem

Den klare væsken inni blemmer er faktisk ikke bare vann, selv om mange tror det. Det er vevsvæske eller plasma som lekker ut fra små blodkar når huden...

Er frukt egentlig mye sunnere enn sjokolade?

Jeg skjønner at folk elsker sjokolade, jeg gjør det selv. Men jeg har alltid lurt på hvorfor det snakkes så mye om at frukt skal være så fantastisk my...

Er smoothies egentlig verre for blodsukkeret enn frukt?

Har irritert meg litt over at folk alltid sier smoothies er så sunt, men har lest flere steder at de faktisk kan være verre for blodsukkeret enn å spi...

Isabel raad vitaminbehandling mot fyllesyke, funker det?

Så Isabel Raad har altså vært på Instagram og skrytt av denne vitaminbehandlingen hun tar for å bli kvitt fyllesyken. Hun legger seg på en klinikk, få...

Dehydrering ødelegger nyrene og kan faktisk drepe deg

De fleste tenker at det bare er å drikke vann hvis man er tørst, men det er faktisk ikke så enkelt når man har vært skikkelig dehydrert. Kroppen vår e...

Er abs-plast trygt for dildoer og hva bør jeg tenke på

Har lenge tenkt på å kjøpe min første dildo, men jeg er litt skeptisk når det kommer til materialene. Jeg har lest at man ikke skal bruke leker som er...

Hvorfor er det så viktig å drikke nok vann

Jeg skjønner virkelig ikke hvorfor folk slurver med å drikke vann, det er jo ikke akkurat vanskelig. Har selv merket flere ganger at jeg blir helt sus...

Kjæresten min er misfornøyd med vekta si, tips til motivasjon?

Kjæresten min (21) har begynt å klage mer og mer på kroppen sin, spesielt magen. Han sier han føler seg feit og at klær sitter dårlig, og jeg ser det ...

Helse og p-piller, hva bør jeg passe på?

Jeg trener jevnlig og prøver å spise sunt. Søvn får jeg også nok av, men jeg merker at ting føles litt annerledes etter at jeg begynte på p-piller. Je...

Ciara mageean: diagnosen som forandret alt

Så jeg leste nettopp om Ciara Mageean som plutselig fikk en diagnose som snudde livet hennes helt på hodet. Dette er jo en dame som har vært i toppidr...

Trude drevland hjernerystelse etter fall, oppdatering

Ser at Trude Drevland har vært uheldig og fått seg en skikkelig smell i bakken, med både hjernerystelse og noen sting. Skal innrømme at jeg ble litt o...

Styrketrening mot kolesterol sammenlignet med kondisjonstrening

Jeg har fått beskjed om at kolesterolet mitt er litt høyt, og legen maser selvfølgelig om at jeg må trene mer. Jeg har alltid vært mest glad i å løfte...

Lavere kolesterol og triglyserider uten stivelsesmat

Jeg har slitt med høyt kolesterol og triglyserider i flere år, og legen min maste alltid om medisiner og at jeg måtte spise mer «grovt» brød og sånt. ...

16 år, 49 kg og høyt kolesterol – trenger råd for å få det ned

Fikk sjokk etter siste blodprøve – legen sa jeg har for høyt kolesterol, selv om jeg bare er 16 og veier 49 kilo. Jeg føler meg egentlig ganske normal...

Tips for å senke blodtrykk og kolesterol med trening og mat

Sliter skikkelig med blodtrykket, og legen min maser om kolesterolet mitt hver gang jeg er innom. Helt ærlig, jeg er lei av å høre at jeg må spise min...

Forskjellen på pålitelighet og nøyaktighet i målinger

Sliter skikkelig med å skjønne dette med pålitelighet og nøyaktighet når det gjelder målinger, særlig når det gjelder praktiske ting som vekt, trenin...

Er work-life balance dårlig i finansbransjen?

Etter å ha jobbet i bank og finans i noen år er jeg seriøst usikker på om det er verdt det. Alle snakker om «høy lønn», «karrieremuligheter» og alt de...

Proteinshake uten trening eller snorte proteinpulver?

Jeg skjønner ærlig talt ikke hvorfor folk tror det er magi i proteinpulver. Seriøst, hvis du ikke løfter vekter eller trener hardt, så er proteinshake...

Hvordan unngå jernmangel under mensen uten å bare løfte på sokkene?

Blir gal av at folk tror det er nok å "ta det litt med ro" eller "løfte sokkene" når mensen tapper kroppen for alt. Jeg har slitt med jernmangel i fle...

Hvorfor funker noen dietter mens andre suger?

Seriøst, jeg skjønner ikke hvorfor folk later som om én diett skal fungere for alle. Jeg har sett venninna mi gå ned 15 kilo på keto mens jeg fikk von...

Vitamintilskudd kan ikke erstatte et skikkelig kosthold

Seriøst, jeg skjønner ikke hvorfor noen tror de kan leve på vitamintabletter og så spise Grandiosa og potetgull resten av uka. Kroppen vår funker ikke...

Hvor farlig er ubeskyttet oralsex for kjønnssykdommer og kreft?

Folk snakker alltid om kondom når det gjelder vanlig sex, men når det gjelder oralsex virker det som om de fleste bare gir faen. Jeg har vært med fler...

Hvorfor er folk så late nå sammenlignet med villmarka

Folk orker jo knapt å gå til postkassa i dag, mens før kunne man ikke overleve uten å jakte, fiske, bygge hytter og bære vann i bøtter. Alt var fysisk...

Hvordan slutte å crave søtsaker og brus?

Jeg har kuttet kraftig ned på både godteri, sjokolade og brus de siste ukene, men jeg blir helt gal av cravings! Det føles ut som kroppen min skriker ...

For mye vann kan være farlig når du er veldig dehydrert

Det høres kanskje rart ut, men hvis du har vært skikkelig dehydrert i lang tid – sånn som etter flere dager med omgangssyke, eller hvis du har vært på...

Hvorfor velger noen idrettsutøvere å være tyngre med vilje?

Har alltid lurt litt på hvorfor enkelte idrettsutøvere faktisk prøver å legge på seg eller holde en høyere kroppsvekt enn det som egentlig virker sunt...

Helse og fysisk prestasjon: overvektige vs muskuløse

Det irriterer meg hvor mange som tror at det å være stor automatisk betyr at man er usunn, mens de som er muskuløse og "fit" blir sett på som heltegut...

Clean eating vs iifym – hva funker egentlig best?

Jeg blir seriøst gal av alle diskusjonene om clean eating og IIFYM ("if it fits your macros"). Alle har en mening, men jeg føler ingen egentlig vet hv...

Er smaksvann og coke zero usunt for vektnedgang?

Folk sier hele tida at så lenge du holder deg unna sukker, så er det fritt fram å helle i seg så mye Pepsi Max, Cola Zero eller Fun Light du bare orke...

Kunstig søtning og vektøkning – useriøse studier overalt

Blir seriøst gal av å se folk dele sånne “studier” på Facebook om at kunstig søtning gjør deg feit. Hver gang noen deler en artikkel om aspartam og ve...

Kan squirting forhindre urinveisinfeksjon?

Har diskutert dette med venninner etter noen av oss begynte å få hyppige urinveisinfeksjoner, særlig etter sex. Det går jo rykter på nettet om at squi...

Hvordan virker penicillin mot bakterieinfeksjoner

Penicillin er egentlig litt av et mirakel, og jeg tør påstå at uten det hadde mange av oss vært døde i dag. Jeg har selv fått penicillin flere ganger,...

Hvordan penicillin knekker bakterier uten å ødelegge oss

Penicillin er jo en av de tingene som har reddet flest liv gjennom tidene, men det er egentlig rart at det bare tar knekken på bakterier og ikke oss m...

Hvordan penicillin stopper bakterier fra å reparere celleveggen

Penicillin er ganske rått egentlig. Når du tar det mot en infeksjon, går det rett på bakterienes svakeste punkt – celleveggen. Bakterier, i motsetning...

Er frokost virkelig dagens viktigste måltid?

Jeg har alltid blitt fortalt at frokost er dagens viktigste måltid, men jeg begynner å lure på om det bare er noe tull som ble funnet opp av Kellogg's...

Når bør foreldre slutte å bli med barna til legen

Dattera mi fyller snart 13, og jeg merker at jeg begynner å lure på om jeg fortsatt burde bli med henne inn til legen, eller om det er på tide å la he...

Kan jeg få herpes i underlivet fra håndtrykk?

Ble litt stressa etter å ha vært på et møte i dag. Jeg hilste på en fyr jeg vet har herpes (han nevnte det faktisk selv, har aldri opplevd noe sånt fø...

6 timer søvn og trening vs 8 timer søvn

Jeg har testet dette flere ganger: Enten får jeg 6 timer søvn og rekker en treningsøkt før jobb, eller så dropper jeg treningen og sover 8 timer. Ærli...

Myter om karbohydrater og insulin når man trener

Orker ikke mer pissprat om at “man blir feit av karbs” eller at insulin er roten til alt vondt. Det er så mye rart folk leser på nettet og så går de r...

Vanlige treningsmyter som folk fortsatt tror på

Blir helt matt av å lese hvor mange som fortsatt tror at kreatin er farlig eller at du MÅ hive innpå proteinshake nøyaktig to minutter etter trening, ...

Når søsterens følelser tar helt overhånd i familien

Har en lillesøster hjemme som alltid har vært ekstremt følsom, og jeg begynner å bli ganske lei av at alt skal dreie seg om henne. Om hun ikke får vil...

Når trøtthet tar over livet med me-symptomer

Helt ærlig, jeg føler meg som verdens lateste menneske. Men det er det jo ikke – jeg har bare ME, og folk forstår ikke hvor jævlig sliten man kan bli....

Hormonspiral mot celleforandringer og bedre livskvalitet

Da jeg fikk vite at jeg hadde celleforandringer, fikk jeg helt panikk. Tankene raste: kreft, operasjon, ikke kunne få flere barn... Men gynekologen mi...

Hvordan jeg lærte å lytte til kroppen etter me-diagnose

Før jeg fikk ME-diagnosen, trodde jeg ærlig talt at de som snakket om å «lytte til kroppen» var litt alternative, eller bare late. Jeg skjønte ingenti...

Er influencere ekte eller bare sminketriks?

Noen ganger ser jeg influencere som gråter på stories, snakker om psykisk helse eller "brenner" for et tema, og jeg klarer bare ikke tro på det. Ser u...

Trump igangsetter etterforskning av påstått tildekking av Bidens helsetilstand

USAs president Donald Trump har beordret en formell etterforskning av det han og flere republikanske politikere omtaler som en mulig tildekking av tid...

Uventede smerter etter sex – hva gjør man egentlig?

Fikk plutselig vondt nedentil etter sex her om dagen, og det var ikke noe jeg hadde opplevd før. Det var ikke typisk «litt ømt»-vondt, men mer sånn sk...

Kondomkrigen: hvem skal ta ansvar for prevensjon?

Er det bare jeg som er drittlei av at kondomer alltid skal være guttens ansvar? Det er nesten så jenter forventer at fyren skal dra opp en pakke fra l...

Norge tilslutter seg ny global avtale for beskyttelse av havmiljøet

Regjeringen kunngjorde nylig at Norge har sluttet seg til en ny internasjonal avtale som skal styrke beskyttelsen av havområder utenfor nasjonal juris...

Når livet rakner i 30-årene: venneløs og arbeidsledig

Det er rart, men plutselig en dag våkner du opp og innser at du har mistet alt som ga livet mening. Jeg trodde aldri jeg skulle sitte her, 34 år gamme...

Venninne mister matlyst etter brudd, hva kan jeg gjøre?

Venninna mi har nettopp blitt dumpa etter et langt forhold, og nå spiser hun nesten ingenting. Før var hun alltid den som inviterte på middag og kunne...

Fra studentliv til arbeidsliv hvordan takle yrkesusikkerhet

Det er helt sykt hvor lite vi egentlig lærer om arbeidslivet når vi studerer. Du går på universitetet i tre-fem år, og så plutselig står du der med en...

Snørrfarge og sykdom – hva sier fargen egentlig?

Man skulle tro at snørr bare er snørr, men det stemmer faktisk ikke. Jeg har alltid hatt en slags fascinasjon for hvor mye fargen på snørret mitt endr...

Når snørret endrer farge: bør jeg bekymre meg?

Altså, jeg har alltid trodd snørr bare er snørr, men i det siste har jeg begynt å tenke over hvor mye det faktisk kan si om helsa mi. Forrige uke våkn...

Hvordan komme seg videre etter å ha vist kroppsdysmorfofobi

Det er helt jævlig å sitte igjen med skam etter å ha åpnet seg om kroppsdysmorfofobi. Jeg har slitt med dette i årevis og til slutt fortalte jeg det t...

Hvordan takle selvhat etter en tøff periode

Selvhat er en ekkel følelse. Etter å ha vært gjennom en skikkelig kjip periode med brudd, økonomisk rot og venner som forsvant, begynte jeg å se på me...

Når introversjon krasjer med arbeidslivets krav

Når jeg må sitte i møter med folk som elsker å høre sin egen stemme, får jeg lyst til å skrike. Men jeg gjør det jo ikke – jeg sitter der og later so...

Sykmeldt og oversett når foreldre favoriserer søsken

Når du ligger hjemme, sykmeldt og dritlei av å være usynlig, merker du fort hvem i familien som egentlig teller. Jeg ser det hver gang mamma ringer fo...

Når foreldres psykiske press ødelegger barna sine følelser

Å vokse opp i et hjem der mamma eller pappa alltid skal ha rett, alltid vet best, og aldri lar deg være deg selv, det setter spor du ikke blir kvitt. ...

Utmattelse etter fess-operasjon – hvor lenge varer det?

Jeg hadde FESS-operasjon for 3 uker siden og føler meg helt slått ut fortsatt. Legen sa det ville ta "noen dager" før jeg var tilbake på jobb, men jeg...

Hvordan takle energitap og ansvar i 40-årene

Før fylte jeg dagene med jobb, trening, sex og venner uten å blunke. Nå føles det som om batteriet varte mye lenger før, men plutselig er det tomt før...

Når energien svikter i 30-årene, hva faen gjør man?

Plutselig står man der, våkner opp en tirsdag og hele kroppen føles som en sammenrasket IKEA-hylle som mangler to skruer. Jeg skjønner faen ikke hvor ...

Hvordan stress suger energien ut av meg hver dag

Det første jeg merker når jeg våkner er en slags tung tåke i kroppen. Ikke fordi jeg har sovet dårlig, men fordi jeg vet at dagen blir full av stress....

Anti-inflammatorisk kosthold ved endometriose og fibromyalgi

Jeg har hatt endometriose siden jeg var 19 og fikk fibromyalgi-diagnosen i fjor. Jeg var så drittlei av å våkne med kroppen som en tømmerstokk, vondt ...

Trening mot tretthet og null motivasjon i hverdagen

Folk sier alltid at trening hjelper på energien, men det var først da jeg selv begynte å dra meg på trening etter jobb at jeg faktisk merka hvor stor ...

Tilpasse middelhavsdietten ved autoimmune sykdommer

Etter at jeg fikk påvist en autoimmun sykdom (psoriasis og så smått leddplager på toppen), har jeg prøvd å tilpasse kostholdet mitt. Man hører jo oft...

Kamp mot seroxat-bivirkninger og avhengighet – egne erfaringer

Har vært på Seroxat i over seks år nå og må bare si at det er faen ikke bare-bare å slutte. Legen min kalte det "milde bivirkninger" da jeg begynte, m...

Cipralex erfaringer og kjipe bivirkninger ingen snakker om

Starta på Cipralex for litt over et år siden fordi alt bare var dritt. Greia er at legen min skrøt av hvor "mild" denne medisinen var og at bivirkning...

Overgang fra cipralex til seroxat: første erfaringer

Startet på Seroxat for noen dager siden etter å ha brukt Cipralex i over et år. Fastlegen mente Cipralex ikke ga nok effekt, og jeg følte vel egentlig...

Når helsevesenet nekter blodprøver til barn

Forrige uke satt jeg på venterommet på fastlegekontoret med min sønn på 13 år. Han har vært slapp og hatt rare prikker på huden i flere uker, og vi ha...

Håndtering av plutselige angrep på jobb i helsevesenet

Når du står der i hvit uniform og plutselig får en knyttneve i ansiktet, eller en pasient spytter deg rett i fleisen, så hjelper det ikke hvor mange ...

Hverdagen med tenåring som har fått me-diagnose

Det er helt håpløst å se dattera mi, som før var så aktiv med håndball og venner, nå bare ligge på rommet sitt og ikke orke en dritt. Jeg kjenner jeg ...

Når kroppen bare klikker – fibromyalgi og plutselige smerter

Du tror du har kontroll, så våkner du og kroppen føles som en seig klump kjøttdeig som er blitt most av en lastebil. Det er ingen sammenheng heller, d...

Hvordan takle kommentarer om arr fra selvskading

Folk glor. Det er så jævlig irriterende. Jeg har arr på armene etter selvskading, og det virker som folk tror det er greit å stirre eller spørre rett ...

Luft i skjeden: er det vanlig å fise fra underlivet?

Ja, det skjer faktisk ganske ofte, og det er bare sånn kroppen funker. Jeg har vært så flau over dette i mange år. Første gang jeg opplevde det var på...

Hvordan påvirker løping mensen og hormonene våre?

Har lagt merke til at mensen min blir helt fucka når jeg løper mye, spesielt hvis jeg trener hardt flere ganger i uka. Plutselig kan jeg hoppe over en...

Angst for døden når barna er små

Faen, jeg sliter så jævlig med dødsangst etter at jeg fikk barn. Før ga jeg nesten faen, men nå – alt jeg gjør, alt jeg ser, handler om at jeg skal dø...

Hvordan overleve dødsprat når du har dødsangst

Jeg holder seriøst på å klikke når folk begynner å snakke om døden. Det skjer hele tiden, enten det er på jobben når noen har mistet en bestemor, elle...

Når skal man si stopp til trakassering fra familie

Folk sier alltid “familie er viktigst”, men det er bullshit når du blir kvernet og tråkket på i årevis av en tante eller en far som aldri lærer. Jeg h...

Dømt til tvungent psykisk helsevern etter skyteepisoder i Sandnes og Stavanger

En kvinne i 30-årene er dømt til tvungent psykisk helsevern etter en rekke alvorlige hendelser natt til 31. august i fjor, der hun avfyrte skudd mot f...

Når foreldres psykiske helse ødelegger familiebånd

Det er sykt hvor mye en forelders mentale helse kan ødelegge for en hel familie. Jeg vokste opp med en mor som alltid var enten «syk» eller «sliten». ...

Foreldres oppdragelse former kjærlighetslivet vårt

Jeg blir nesten kvalm av å se folk late som at foreldrene deres ikke har hatt noe å si for hvordan de er i forhold. Det er bare piss. Jeg merker selv ...

Konsekvenser av sen kveldsmat for søvn

Jeg har alltid vært et nattdyr og spist kveldsmat i elleve-tolv tida, ofte fordi jeg har sittet oppe og gamet eller bare vært rastløs. Men etter hvert...

Når brystvortene forandrer seg – hva skjer egentlig?

Brystvortene mine har alltid vært noe jeg nesten ikke har tenkt på, men etter jeg fikk barn, og særlig etter jeg begynte å bli eldre, har det skjedd t...

Min erfaring med mammografi og overbehandling

Jeg gikk til min første mammografi da jeg var 44, fordi alle sa det var viktig. Fikk et brev noen uker etterpå om at de hadde sett «noe», og det var s...