Babyen nekter å sovne alene – er jeg for svak?

Jeg trenger virkelig hjelp nå! Datteren vår, Ella, er snart 10 måneder gammel, og jeg begynner å bli helt utslitt av leggerutinene. Hver eneste kveld bruker vi minst én time på å få henne til å sove. Hun nekter nemlig fullstendig å sovne uten at jeg ammer eller vugger henne i armene mine først. Tanken på å bare legge henne i senga og si god natt virker som en fjern drøm akkurat nå.

Jeg ser stadig innlegg og videoer om babyer som bare blir lagt ned, får et nattakyss, og sovner av seg selv. Hvordan i all verden får folk til dette?! Her hjemme har vi prøvd flere ting, men ender alltid opp med samme resultat: Ella gråter og gråter, og til slutt gir jeg etter. Jeg klarer rett og slett ikke tanken på at hun føler seg forlatt eller utrygg, så jeg tar henne opp igjen hver eneste gang.

Slik som det fungerer nå, blir Ella enten ammet eller båret til hun sovner. Så legger vi henne forsiktig over i sprinkelsenga som står ved siden av vår egen seng. Problemet er at hun ofte våkner når hun blir lagt ned, og da starter hele prosessen på nytt. Det tar gjerne en time eller mer hver kveld, og jeg begynner virkelig å kjenne at energien min snart er brukt opp.

Vi har også forsøkt den metoden hvor man sitter ved siden av senga, legger en hånd på henne og prøver å berolige uten å løfte henne opp. Men ærlig talt – hun hyler som om hun blir forlatt for alltid, og etter noen minutter står jeg der med dårlig samvittighet og tar henne opp igjen. Jeg vet at hun ikke tar skade av litt gråt, men det føles likevel vondt å ikke trøste henne med én gang.

Så nå trenger jeg virkelig noen realistiske råd fra dere som har vært gjennom dette:

• Har dere opplevd det samme? Hvordan lærte dere babyen deres å sovne alene?
• Finnes det metoder som er milde, men effektive? Vi vil helst unngå «skrikekur», selv om vi skjønner at litt grining kanskje er uunngåelig.
• Hvor lang tid tok det før deres baby lærte å sovne selv, og hvordan gjorde dere det rent praktisk?
• Er det noe vi gjør feil når vi gir etter hver gang hun gråter? Må vi rett og slett bli litt tøffere?

Jeg setter enormt stor pris på alle tips og erfaringer dere har å dele. Akkurat nå føler jeg meg nesten som en dårlig mor fordi jeg ikke klarer å få babyen min til å sovne selv. Er det flere som kjenner seg igjen i disse tankene?